群馬県太田市の美ボディデザインスタジオ「PersonalGym VEGA」です。

 

こんにちは、代表のSAWAです。

 

コンテスト出場に気を取られていて少し更新が遅くなりました。汗

 

 

先日（とは言っても６月）、大泉町民体育館で開催された一般社団法人おおらか青年会議所様の講演会に、講師として招待いただきました。

 

 

講演テーマは「人生１００年時代！笑顔で健康に過ごそう！」でした。

 

 

 

突然ですが、皆さんにとって「健康」ってなんですか？

 

 

 

「健康」と聞くと、身体のことを思い浮かべる方が多いと思います。

 

しかし、身体が弱っていないとか病気ではないとかではなく、精神的にも社会的にも満たされているか、ということを忘れがちです。

 

 

 

毎日をアクティブに過ごすためには自身の健康管理が不可欠です。

 

今は健康でも、果たしてこの先の人生でずっと健康な状態でいられるでしょうか。

 

 

 

私がいつも発信していること「生涯において自分をより善くしていこう」というポリシーがあります。

 

肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、です。

 

 

 

古代ギリシアの哲学者ソクラテスは言いました。

 

「ただ生きるということではなく、善く生きることを最も大切にしなければならない」と。

 

 

 

私の思う「善く生きる」とは、自分を取り巻く全ての人たちへの責任を果たすことだと思っています。

 

 

そのためには「自分なんて」とふさぎ込まずに、まずは自分で自分を好きになること。

 

 

そして、さまざまな欲望の中で自分が肉体的にも精神的にも、社会的にも最高のコンディションで人生を謳歌するために、

 

 

「ボディメイクを通して所作を磨き、心を磨き続けることがなにより大事」

 

 

 

・・と、常々心に秘めています。

 

 

そんな想いをちょっとだけお話しさせていただきました。

 

（深掘りした内容を追々、投稿したいと思います）

 

おおらかJCの皆様、ありがとうございました。

 

 

最後に。

 

 

「健康」とは美しさであり、かっこよさ、そして誠実さです。

 

これらは自分の内面から滲み出たものの「結果」です。

 

 

結果がより高次元であるように、生涯にわたって自分のココロもカラダもアップデートし続けていきたいと思います。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとう。

 

“update the best in your life”

 

 

代表：SAWA

 

 

 

〜お知らせ〜

 

９／３０(土)ベストボディジャパン前橋大会に出場のため、店休日となります。会員様にはご迷惑おかけしますが、何卒、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。