群馬県太田市の美ボディデザインスタジオ「PersonalGym VEGA」です。

あなたにとって、ダイエットの「結果」ってなんですか？

また、その結果っていつ出ると思いますか？

私はダイエットって生き方そのものだと思ってます。

仮に結果があるのだとするなら、人生の最後までわからないと思います。

．．．という理屈はさておき。

今回は、着実にダイエット成果へと結びつけているVEGA会員様をご紹介します。

３０代　女性

体　　重　−３．３kg

体脂肪率　−４．９％

骨格筋量　＋１．３kg

内臓脂肪　−３レベル

女性はホルモンの影響により男性と比べて筋肉がつきにくく、脂肪がつきやすいです。

だからこそ女性らしい体つきを形成することができるので、ネガティブに捉える必要はありません。

こちらの会員様は反り腰や肩こり、冷え性の他、仕事と育児、家事の疲労感を気にされていました。

骨盤の開き、重心の取り方、呼吸の取り方を調整することで数値は大きく変化しなくても見た目をここまで変えることができるのです。

ダイエットは一貫した計画とモチベーション維持が大切です。

会員様が目標に向けて正しい努力が出来ますよう、これからも身体づくりのプロとしてボディメイクはもちろん、メンタルケアもお任せください。

また、食生活において自己管理が難しい方向けに有料の「オンライン食事サポート」をリニューアルいたしました。

1週間単位で申し込み可能ですのでお気軽に始められます。 詳しくはセッション時、またはお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。（会員様は特別価格にて）

最後まで読んでいただき感謝です。